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ダイエット

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Raw Food(ローフード)

Anela’s roomでは、生の野菜や果物に含まれる生きた食物酵素を摂る食事法(ローフード)で美と健康を取り戻し、「食」だけでなく、ライフスタイルから見直す体質改善プログラムのアドバイスを行っています。お一人お一人の食習慣、生活習慣をお伺いし、皆さまに合ったプログラムをお作りいたします。

 

酵素とは、植物、動物など生き物全てにある物質。
大きく分けて「消化」と「代謝」の2つの働きがあり、必要に応じてどちらかに変換されます。例えば、消化しにくい食べ物を食べたり、たくさんの量の食事を摂ると、体内の酵素は消化酵素にたくさん変換され、代謝酵素が不足しがちに・・・。
代謝がうまく行われないと、体の機能が低下し不調を招くことも・・・。
ローフードで食物酵素を上手に摂り入れると、体内の酵素をあまり消費せずに、消化活動をすることができます。すると、代謝が促進し、体内に溜まった毒素を排出することができ、結果として痩せやすい体になったり、肌がきれいになったり、便秘が改善したりなど、体質の改善がみられます。
ローフードを知り、ご自分の食生活を見直す機会としてお役立てください。

こんな方にオススメです。
  • 本気でダイエットしたい方
  • 便秘気味の方
  • 不眠症の方
  • ストレスを解消したい方 など

 

21日間体質改善コース(リンパケア3回,グリーンスムージー、ローランチ試食付き) ¥100,000

100%ローフードにする必要はありません。
生活に取り入れやすいカタチでご提案します。
食生活や健康習慣の見直しを計り、体の中から美しく健康になる術を学びながら実践できます。又、終了後は健康、体重の自己管理ができるようになります。ご結婚を控えた方にも美肌作り、ダイエットとしてオススメです。
◆ローフードレッスン(2h)
◆セルフリンパケアレッスン(1h)
◆カウンセリング(1h)
◆ローフード生活サポート
 (メールでのサポート、デトックスレポートの記入をしながら進めます)
◆全身リンパケア3回(80分)
  ※グリーンスムージー、ローフード試食付き

10日間体質改善コース(リンパケア1回,グリーンスムージー試飲付き) ¥48,000

◆ローフードレッスン(2h)
◆セルフリンパケアレッスン(1h)
◆カウンセリング(1h)
◆ローフード生活サポート
 (メールでのサポート、デトックスレポートの記入をしながら進めます)
◆全身リンパケア1回(80分)
  ※グリーンスムージー試飲付き

21日間美肌コース(フェイシャルケア3回グリーンスムージー、ローランチ試食付き) ¥88,000

100%ローフードにする必要はありません。
生活に取り入れやすいカタチでご提案します。
食生活や健康習慣の見直しを計り、体の中から美しく健康になる術を学びながら実践できます。又、終了後は健康、体重の自己管理ができるようになります。ご結婚を控えた方にも美肌作り、ダイエットとしてオススメです。
◆ローフードレッスン(2h)
◆セルフリンパケアレッスン(1h)
◆カウンセリング(1h)
◆ローフード生活サポート
 (メールでのサポート、デトックスレポートの記入をしながら進めます)
◆フェイシャルベーシックコース3回(45分)
  ※グリーンスムージー、ローフード試食付き

カウンセリングコース 120分 ¥15,800

◆ローフードレッスン(1h)
◆カウンセリング(1h)
◆酵素を効率良く摂取出来るスムージー1週間分のレシピ付                                                                  ※グリーンスムージー試飲付き                                                                     

21日間体質改善ペアコース(リンパケア3回,グリーンスムージー、ローランチ試食付き) 2名様計 168,000

100%ローフードにする必要はありません。
生活に取り入れやすいカタチでご提案します。
食生活や健康習慣の見直しを計り、体の中から美しく健康になる術を学びながら実践できます。お友達やご家族と一緒なら、励まし合いながら楽しく取り入れられるのでオススメです。又、終了後は健康、体重の自己管理、お互いのリンパケアができるようになります。

◆ローフードレッスン(2h)
◆リンパケアレッスン【ハンドorフット】(2h)

◆カウンセリング(1h)
◆ローフード生活サポート
 (メールでのサポート、デトックスレポートの記入をしながら進めます)
◆全身リンパケア3回(80分)
  ※グリーンスムージー、ローフード試食付き

 

 

ペアコース以外のすべての体質改善コースは、2名様以上のご予約でお得になります。(25%OFF)

アネラルーム

〒892-0824
鹿児島市堀江町11-1
コアマンション205号

TEL:080-4282-4492
営業時間:10:00~18:00
定休日:不定休

info@anelasroom.com

鹿児島市電
いづろ通り電停より徒歩7分

※完全予約制

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